Er der en person i din nære omgangskreds eller familie som du har under mistanke for at være på vej ud i – eller måske endda allerede befinder sig i – et misbrug af alkohol? Så bør du faktisk reagere med det samme. Jo før din misbrugsramte pårørende kommer i behandling, des bedre. Det nytter intet at vente på at tingene udbedrer sig. Et misbrug går ikke over af sig selv, men vil tvært imod typisk eskalere indtil det når ...

Man snakker om persondata som aldrig før, og specielt beskyttelsen af disse, opbevaringen og brugen af dem er kommet meget i højsæde, som de fleste nok næppe har tænkt over før - men som man bestemt burde have gjort. Når vi begår os på nettet, så efterlader vi jo digitale fodspor hele tiden, og det gælder både, hvis man lægger et billede op af sig selv, eller man handler med kreditkortet, som jo udelukkende er øget hastigt gennem den senere ...

Spiser du rutinemæssigt smertestillende og beroligende medicin i større mængder? Så bør du være opmærksom på om dit forbrug er stigende – for så kan du være på vej ud i et decideret misbrug. Hvad er forskellen på pillemisbrug og narkomani? Et misbrug er et misbrug uanset objektet herfor. Det, der karakteriserer et misbrug, er, at det udspringer af et forbrug af en substans, som har taget overhånd, og således udviklet sig til en afhængighed. Når først man har udviklet et ...

Ønsker du at lære et nyt sprog eller blive endnu bedre til et du allerede kan, så kan en sprogrejse være en god mulighed. På en sprogrejse bor du i landet, hvor sproget tales og du bliver undervist af specialiceret lærere, samtidig med at du får nye venner for livet. Du kan enten bo på et kollegie sammen med andre eller vælge at bo hos en værtsfamilie.  En sprogrejse er for mennesker i alle aldre, der ønsker at lære et ...

Drømmer du om at forny din bolig og give den nyt liv, så er der flere steder, du kan sætte ind. En af de vigtigste steder er ved at kigge på basiselementerne i din bolig og vurdere, om der er styr på gulve, lofter og vægge. Er der ikke det, kan det være en god idé at starte her.Det er nemmere at købe en ny sofa end at male stuerne, men det giver ikke nødvendigvis det friske pust, du ...